EXCLUSIVE TRAINING СЕ СИНХРОНИЗИРА

ДОБРЕДОЈДЕ НАЗАД

Марко.

МТ

ТВОЈОТ ФОКУС · WEEK 04

82%

Конзистентност
пред совршенство.

Три тренинзи. Повеќе сон. Еден јасен чекор секој ден.

ДЕНЕС

01

ТВОЈ ПЛАН

Upper Strength

4 вежби · ~52 минути
↗

ТРЕНИНЗИ

3/3оваа недела

ОПОРАВОК

84%добар за тренинг

ТВОЈ ACTION CENTER

LIVE

СЛЕДНО

WEEKLY CHECK-IN

Неделна проверка

Трае помалку од 2 минути.

1-НА-1 СО КИРИЛ

ПРЕДЛОЖИ ТЕРМИН

Термин што ти одговара.

Ти избираш време. Кирил го потврдува.
↗

ТРЕНИНГ A · ДЕНЕС

Upper
Strength.

52
МИН
KP

Денес не брзај. Контролирај го темпото и чувај 1–2 повторувања во резерва.

WEEKLY CHECK-IN

Како ти
помина неделата?

Твојот одговор ми помага да направам подобар следен чекор за тебе.

ПРИДРЖУВАЊЕ КОН ПЛАНОТ

86%

ЕНЕРГИЈА ДЕНЕСКА

Во live верзијата check-in-от безбедно ќе се синхронизира со твојот тренер.

1-НА-1 COACHING

Твој термин.
Твоето темпо.

Избери време што ти одговара. Барањето прво оди до Кирил, па ќе добиеш потврда во порталот.

ТВОЈ ПРОГРЕС

Малите чекори
се собираат.

ТВОЈА ТЕЖИНА

82.5 kgТвојот најнов прогрес.

ОВАА НЕДЕЛА

—завршени
тренинзи
—тренинзи
со Кирил
—просечна
завршеност

ТВОЈА ИСТОРИЈА

СЕ ПОДГОТВУВА

Твоите завршени тренинзи ќе се појават тука.

СЛЕДНА ЦЕЛ

85 kg Bench Press

82.5 kg85 kg
МТ

POPovski Premium Coaching

Марко
Трајковски

Member since · 2026